一个月如何瘦十斤或者20斤
距离春节还有20天,5个小妙招,争取瘦十斤!距离春节还有20天，5个小妙招，逼自己春节前瘦下来！美美过大年01、从今天起，远离小零食现在又到了各种年货小零食上市的季节，可以买，可以小发猫。 一个煮熟鸡蛋，主食是半根煮玉米或者煮红薯，开水烫点青菜，再喝一杯牛奶或者燕麦片。午餐，一拳头大米饭，荤素搭配，比如青椒炒鸡胸肉，香菇菜小发猫。
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月入1万元!在中关村送快递,“送一个星期至少能瘦十斤”?不到一个月脸就尖了，你跟着我送一个星期的快递至少能瘦十斤。”他半开玩笑半认真地说。邰晨奇已经在中关村(000931)区域送快递近十年了，曾经作为快递员代表参加过国庆阅兵，也获得过不少“最美快递员”的荣誉。邰师傅与收货人通话每经头条记者赵雯琪摄中关村这一片，是中好了吧！
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养好肺的秘诀:老中医教你如何润肺护肺,胜过喝十斤川贝枇杷水20%,对于预防慢性阻塞性肺病、哮喘等疾病效果显著。不过，这里也引出了一个值得深思的问题：现代环境中，空气污染、烟草暴露、压力等因素对肺的综合影响越来越复杂，是否有更精准的养肺手段可以应对这些挑战？比如结合中医理论和现代科技，开发个性化的肺功能训练方案，或者通过小发猫。
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