如何养生对身体好视频
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40天“暴瘦”?女明星紧急提醒→三伏天的确是有利于我们减肥养生的好时期央视网发布视频说气温每升高1°C基础代谢就会加快12%-13%这意味着在三伏天，你的身体会更有效地消耗热量，从而有助于减肥。人体在高温环境中更容易进入脂肪燃烧状态，相比平时运动，燃脂效率提高了2-3倍。天气过热，影响食欲，人们也会小发猫。
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