如何快速养好胃粘膜_如何快速养好痘痘
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胃病“三分治七分养”,想要养好胃,日常不妨多吃这5种食物!胃病种类很多，包括急慢性胃炎、胃溃疡以及胃息肉、十二指肠溃疡、胃部肿瘤、胃结石、胃粘膜脱垂症等。患有胃病后，大多数患者会出现胃后面会介绍。 对于患有胃溃疡以及胃酸过多的胃病患者来说，每天适当的吃一些生花生，能够起到中和胃部酸性环境，以及快速愈合溃疡面的效果。但值得注意后面会介绍。
医生提醒:5种水果正在“腐蚀”你的胃粘膜,当心越吃胃越烂看看它们是如何影响你的胃粘膜的。刘女士，45岁，江西人，是个资深的“水果爱好者”。她每天都会吃大量的水果，尤其是早上起床后，认为这样好了吧！ 胃酸分泌会迅速增加，导致胃液过多，腐蚀胃壁。长期这样，胃粘膜就会受损，甚至可能发展为胃溃疡。”根据研究，柠檬的pH值大约在2-3之间，非常好了吧！
草酸含量排第1,比菠菜还高!吃多了会刺激胃肠粘膜、小心肾结石可能会刺激胃肠道粘膜，甚至增加肾结石的风险。那么，我们该如何在享受美食的同时，又保护好自己的健康呢？草酸含量高的食物有哪些？首先，让我们来看看哪些食物是草酸含量较高的“重灾区”。根据可靠的研究数据，苋菜以惊人的1586mg/100g的草酸含量稳居榜首，远超排名第二的马齿小发猫。
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