怎么让自己变得更有劲_怎么让自己变得更有勇气
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肝虚不虚,看天冷表现就知道?若出现这几种异样,提醒你该护肝了很多人一到冬天就觉得特别容易疲惫，身体也变得没以前那么有劲，甚至有些人还会出现一些小病小痛，比如头晕、食欲差、手脚冰凉，似乎哪里都不对劲。你有没有想过，可能这些“冬季常见症状”背后，竟然是肝虚在作祟呢？ 在我的医院工作经历中，常常见到很多患者因为“天冷了，感觉有小发猫。
大脑衰老的早期警示:手部和脚部的信号,你注意到了吗?张大爷是个退休老师，平时爱好打打太极拳，下下棋。最近他发现自己打太极的时候，手没那么有劲了，动作也变得有点笨。那天我在公园里看见他，看他练得不太顺，就走过去问他：“张大爷，最近身体怎么样？是不是练太极觉得有点费劲？” 张大爷叹口气说：“对啊，我手没以前是什么。
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大脑老化前10年,手和脚都会发出信号!很多人都忽视了张大爷是个退休老师，平时爱好打打太极拳，下下棋。最近他发现自己打太极的时候，手没那么有劲了，动作也变得有点笨。那天我在公园里看见他，看他练得不太顺，就走过去问他：“张大爷，最近身体怎么样？是不是练太极觉得有点费劲？”张大爷叹口气说：“对啊，我手没以前有劲了，有时候走还有呢？
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