如何巧妙的拒绝别人让你帮忙
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合理地“拒绝别人”,学会这6个方法就够了尽量不要因为你的拒绝，而把对方得罪得太狠。你也不敢保证，不会有让他帮忙的一天。掌握这6个拒绝别人的方法，就能合理地拒绝别人，保留住双方的面子。1、设置交换条件。“我可以帮忙，但我有条件。”大家都是社会人，相互帮忙很正常。别人请你帮忙的时候，你可以同时也找他帮好了吧！
(^人^)
学会拒绝别人无理要求,太懂事不一定是优点!反而成为别人拿捏你的武器。如果能在有些事上做到，无情无义，无理取闹，甚至不给别人留情面，反而别人欺负不到你。生活里，我们常常会遇到这样的事情，别人请你帮忙，你又不想帮，但不知道如何拒绝，只能勉强答应。一是你怕被别人说闲话，二是怕自己失了面子，三是怕别人从此孤立你，还好了吧！
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无边界感:养育、为人、工作的隐形灾难多年以前，我始终扮演着一个“老好人”的角色，从不懂得如何拒绝他人。不论是帮忙还是做一些自己并不愿意做的事情，总是因为面子问题而委屈自己去帮忙。这种情况主要体现在以下几个方面： 当别人向我借钱时，我在要求还款时会感到十分尴尬和羞愧； 当我被过度消耗和干扰，几乎要崩等我继续说。
第七八五章 不要活给别人看啧啧，在陶路遥嘴里，孔予祯都已经变成予祯了吗？ 陶光明心里拔凉拔凉的，还透着几分酸意。他淡淡地摇了摇头：“不用，我高攀不起。这个事情，我自己就能搞定了，不用别人帮忙。”陶路遥没想到陶光明竟然会拒绝，好一会儿才说：“你怎么这样，有予祯帮你，不是能扩张得更快。”陶光明定等我继续说。
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不吐不快:职场上这4句话,千万不要闷在心里在职场上，有“三年学说话，一生学闭嘴”的说法。对于不该说的话，我们确实应该保持缄默。但在一些场合，有些话是不得不说的。该说的时候不说，既会影响自己的情绪，也会影响自己的利益。1、拒绝别人的话在职场上，经常会遇到别人请我们帮忙的时候。职场上帮助别人，是建立在不影好了吧！
无论是养育孩子,还是为人处事或工作,没有边界感,都是一种灾难曾经有很多年，我都是老好人，从来不会拒绝别人，总觉得不好意思，不管是别人找我帮忙，还是做我不想做的事，都碍于面子，而委屈的帮忙。体现在等我继续说。 给父母提供如何转念和释放焦虑以及情绪和实现自我成长，构建良好亲子关系的方案与指导。但我并不替代心理咨询师身份，不能随时承接父母等我继续说。
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孩子到了上幼儿园的阶段,父母的压力和疲惫就会逐渐减少我孩子现在快10个月，生之前我幻想自己带孩子，老公上班的幸福小家庭生活，刚生下来也排斥婆婆帮忙。现在的想法婆婆真好啊，没有婆婆帮忙我可能得每天崩溃一次。广大的准妈妈和妈妈们，不要拒绝别人的帮忙。奇葩婆婆合不来的婆婆我相信肯定有，但是大部分妈妈和老人都是普通人，有等会说。
你太好,反而会让关系变得越糟糕很多人在生活中常常都会陷入这样的苦恼之中：无论自己有多忙，有多么地分不开身，但在面对周围人的请求时，总是会照单全收；好不容易积攒了足够拒绝别人的勇气，却又觉得自己在伤害对方，为此感到内疚自责；当自己想要请求别人帮忙时，会在心理建设很久，但又怕对方会生气，不敢开口。所是什么。
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