如何才能不焦虑心理学书
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告诉你一个心理学秘密:理清这三类事情,我突然不再焦虑了你是否也曾感到焦虑像一张无形的网，紧紧束缚着你的内心？仿佛无论怎么挣扎，都无法摆脱那种无助和迷茫。我觉得生活中的许多焦虑都源于我们盲目地与那些我们无法控制的事情抗争，却忽略了我们能够掌控和影响的部分。如果我们能够理清这三类事情——我能掌控的、我能影响的、..
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中考和高考冲刺阶段,孩子焦虑不安?教你几招缓解焦虑,帮孩子备战考试当孩子的考试焦虑成为压在所有父母胸口的石头，我们如何动用心理学的杠杆将之掀起？孩子的心灵那脆弱又顽强的光辉究竟该如何捕捉和放大？在距离关键考试的倒计时中，让我们一步步来揭开应对考试焦虑的那几页秘笈。焦虑，这个时代的通病，正如阴影般笼罩在孩子们青涩的心头。面等会说。
我也会焦虑,但也会被自己治愈前几天，读到一位心理学家说过这样一句话：每个人都会焦虑，但真正强大的人，都学会了如何与焦虑共处。焦虑是什么？焦虑就像是一团盘旋在心头的乌云，让人透不过气来，看不到希望。在这个快节奏的时代，谁没有过焦虑的时候？工作压力大、事业不顺、感情不稳，或者仅仅是对未来的迷茫还有呢？
为了让孩子停止「刷手机」,全世界操碎了心等揭露大公司如何通过交互设计，让我们沉迷手机不可自拔。最近几年，流行趋势已经推演到了如何不让未成年人沉浸于社交网络。《纽约客》的长文《我们能让孩子远离社交网络吗？》在家长之间疯转，著名心理学家乔纳森·海特新书《焦虑的一代》荣登《纽约时报》畅销书榜第一，该书是什么。
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为了让孩子戒掉「社交网络」,大人们操碎了心等揭露大公司如何通过交互设计，让我们沉迷手机不可自拔。最近几年，流行趋势已经推演到了如何不让未成年人沉浸于社交网络。《纽约客》的长文《我们能让孩子远离社交网络吗？》在家长之间疯转，著名心理学家乔纳森·海特新书《焦虑的一代》荣登《纽约时报》畅销书榜第一，该书后面会介绍。
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