吃什么可以快速排出结石_吃什么可以快速排便又可以减肥
老人口中的“结石草”,在路旁就有,懂它的人都在吃,因为珍贵!说起结石，我们每个人的体内都会有，有些人不会发作，但有些人发作起来却让人痛不欲生。结石疾病虽说不是什么大病，但痛起来却要人命，比较常见的结石疾病有肾结石和胆结石。为了减少结石的发病几率，我们在生活中可以多吃一些促进结石排出的食物，对身体健康大有好处。比如，今天后面会介绍。
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如何通过饮食排出肾结石?医生:这4种食物要少吃建议肾结石患者每日饮水量不低于2-3升，以保持尿量充足。喝水时尽量避免高糖饮料和含咖啡因的饮品，选择白开水或淡茶为主。2. 适量摄入柠檬酸：柠檬酸具有抑制钙结晶的作用，能够帮助预防和排出肾结石。富含柠檬酸的食物如柠檬、橙子、柚子等可以适量摄入。每日一杯柠檬水不仅说完了。
家人有肾结石的,建议常吃蜂蜜、木耳,慢慢排出体外具有助于缓解肾结石症状和促进结石排出的神奇功效。但是，它们真的有效吗？背后有没有科学的依据？肾结石：了解你的“内部石头”肾结石，这个名词听起来就足够让人紧张。但是，了解其成因和如何管理，可以大大减轻这种紧张感。肾结石是由于体内某些物质如钙、草酸、尿酸过量而形说完了。
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